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MASSAGEM PARA GRÁVIDA

PARA UMA GRAVIDEZ CONFORTÁVEL   

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A Massagem para Grávidas é uma excelente estratégia para atenuar o desconforto, diminuir o stress e ajudar na gestão de todas as alterações emocionais, fisiológicas e endócrinas que ocorrem no corpo da mamã.

 

Por ser efetuada por terapeutas formados e treinados, não existem riscos nem para a mamã, nem para o bebé. Se no momento da avaliação, por parte da terapeuta, forem identificadas contraindicações, a massagem não será efetuada. 

Quais os benefícios desta massagem?

Estimular o sistema linfático e circulatório, melhorando o transporte de oxigénio e nutrientes às células, quer da mãe, quer do bebé;

 

Promover o alívio dos desconfortos característicos da gravidez (edema / inchaço, dor lombar, dor cervical e cansaço muscular; 

 

Diminuir a ansiedade e promove o relaxamento, contribuindo para uma melhoria do sono da mãe, tornando-o mais profundo, o que permitirá um desfrutar mais feliz e saudável da gravidez;

 

Aumentar a flexibilidade dos músculos, o que é vantajoso principalmente no último trimestre da gravidez e durante o trabalho de parto;

 

Estabilizar dos níveis hormonais.

Em situações está contraindicada a Massagem para Gravida?

A massagem para grávida é executada por profissionais experientes e que farão uma avaliação inicial exclusiva, a fim de aferir as principais necessidades da utente e potenciais riscos à sua execução. Só depois desta fase, é delineado um plano e escolhidas as técnicas mais adequadas para cada grávida.

Contudo, as indicações do seu obstetra devem ser seguidas e todas as informações devem ser facultadas ao terapeuta, incluindo exames complementares de diagnóstico.

Opção de 30 minutos e de 60 minutos.