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NUTRIÇÃO

PARA UMA NUTRIÇÃO EQUILIBRADA E ADAPTADA A NECESSIDADES ESPECÍFICAS  

A alimentação e a boa nutrição sempre foram essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Felizmente, durante a última década temos observado uma crescente preocupação e mudança nos hábitos alimentares.

 

No entanto, alimentarmo-nos de forma correta e equilibrada nem sempre é fácil, não só porque cada pessoa tem características e necessidades específicas com as quais não sabe lidar em termos alimentares, como está sujeita a variadíssimas informações incapaz de gerir adequadamente. .

Numa consulta de nutrição são analisados os hábitos e preferências alimentares, o nível de nutriçao, bem como a condição de saúde geral do indivíduo e suas necessidades.

 

Objetivos da consulta de NUTRIÇÃO:

 

Detetar erros alimentares;

Corrigir excessos ou carências alimentares;

Adaptar a alimentação a condições específicas de saúde;

Otimizar a massa corporal saudável, diminuindo o aumentando a massa gorda;

Equilibrar o sistema nervosa através dos alimentos;

Educar a pessoa para a saúde através dos alimentos;

Dar resposta a necessidades alimentares específicas (ex. desportistas)

Quem beneficia desta consulta:

Crianças;

Adolescentes; 

Adultos;

Séniores

Qualquer pessoa que necessite de apoio e orientação alimentar

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